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  • Alice Bouvier

Le sourire


đŸŒ»đŸ˜Le sourire đŸ˜đŸŒ»


Sourire rend-t-il heureux ? Bien sûr que OUI !

Le cerveau reconnaĂźt le signal, il libĂšre des endorphines et un sentiment de bien-ĂȘtre est ressenti immĂ©diatement. Essayez d’ĂȘtre triste en souriant, vous verrez c’est trĂšs compliqué 


Le sourire permet de se libĂ©rer des Ă©motions nĂ©gatives et de se dĂ©tendre. C’est donc un anti-stress naturel ! Et contrairement aux idĂ©es reçues, ĂȘtre souriant ne vous ride pas davantage le visage, rend joli et aimable alors souriez autant que vous pouvez. ✹


Une Ă©tude de l’UniversitĂ© du Kansas a confirmĂ© l’action bĂ©nĂ©fique du sourire sur la frĂ©quence cardiaque et il permet de rĂ©duire la tension artĂ©rielle en situation de stress. Le sourire est donc excellent pour la santĂ©. Jusqu’à aujourd’hui, nous ne lui connaissons aucune contre-indication. Vous doutez ? alors essayez !

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07 67 67 82 55

Alice Bouvier SpĂ©cialiste en dĂ©veloppement personnel Ă  Voiron (38).

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