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Alice Bouvier Spécialiste en développement personnel à Lyon (69) et Voiron (38).

La Programmation Neuro-Linguistique

Programmation : correspond aux processus mentaux, conscients et inconscients que nous acquérons durant notre vie. Nous nous programmons en mettant en place des façons de penser, de ressentir et de nous comporter que nous employons dans les multiples situations de notre vie.

Neuro : cette capacité repose sur notre activité neurologique, c'est à dire le cerveau.

Linguistique : le langage verbal et non verbal, il structure et reflète la façon dont nous pensons.

C’est une méthode qui permet de mettre en place de nouveaux comportements. Elle s’appuie sur l’observation de notre langage, notre façon de nous exprimer, de nous représenter les choses et de nous comporter.

Le thérapeute utilise cette méthode, basée sur le questionnement et l'observation, pour comprendre le fonctionnement de la personne, quel sens celle-ci donne à sa problématique, ses blocages, ses limites, pour l’accompagner à les dépasser afin d'atteindre ses objectifs.

 

"Le premier pas à faire pour avoir ce que vous voulez, c'est d'avoir le courage de quitter ce que vous ne voulez plus".

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